Les trésors du bien-être

Bienvenue sur mon espace dédié à l'harmonie du corps et de l'esprit.

Je vous accompagne à travers deux approches profondément complémentaires: le Yoga Iyengar, fondé sur la précision, l'alignement et la conscience du souffle - et la Médecine Traditionnelle Chinoise, qui rétablie la libre circulation de l'énergie vitale.

Ensemble, ces deux disciplines vous aident à : 

• Apaiser le stress et les tensions

• Améliorer la digestion, le sommeil et la vitalité

• Retrouver encrage, souplesse et clarté intérieure